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2024.03.19 [16:36]
해외
분노, 표출보다 가라앉히는 것이 좋다
【후생신보】 심호흡이 분노를 조절하는 효과적인 방법이 될 수 있다.일정 비용을 내고 도자기 제품을 던지거나 가전제품을 부수며 스트레스나 분노를 ...
신인희 기자
| 2024.03.19 14:46
간헐적 단식, 심혈관질환 사망률 91% 높인다
【후생신보】 간헐적 단식이 심혈관질환으로 인한 사망률 증가와 관련이 있다.전에 하루 16시간 단식하는 8:16 간헐적 단식이 혈압과 혈당, 콜레스테롤 ...
신인희 기자
| 2024.03.19 13:21
칼리스타틴, 비만·당뇨 치료의 새로운 희망
【후생신보】 칼리스타틴(Kallistatin)이 비만 치료제의 표적이 될 수 있다.임상 연구를 통해 과체중인 사람은 상처 치유와 관련이 있는 단백질 칼라스타틴 ...
신인희 기자
| 2024.03.19 11:55
근지구력 높이는 알약 나왔다?
【후생신보】 알약으로 근지구력을 강화시킬 수 있다.나이가 들거나 암을 비롯한 중증 질환으로 인해 규칙적인 신체활동을 할 수 없는 경우 근육이 약 ...
신인희 기자
| 2024.03.19 10:31
임신 중 가족과의 사별, 자녀 심부전 위험 높인다
【후생신보】 임신 중 가족과의 사별이 자녀의 심부전 위험과 관련이 있다.심장의 펌프 기능이 저하되어 여러 신체 부위에 충분한 혈액이 공급되지 않 ...
신인희 기자
| 2024.03.18 15:26
니아신 과다섭취, 심혈관질환과 관련있다
【후생신보】 니아신을 과다하게 섭취하면 심혈관질환 발병 가능성이 높아질 수 있다.미국을 비롯한 여러 나라에서 영양결핍과 관련한 질환을 예방하 ...
신인희 기자
| 2024.03.18 14:22
수술 전 기름진 음식, 기억력 저하시켜
【후생신보】 수술 전에 기름진 음식을 섭취하면 기억력이 저하될 수 있다.잠시라도 건강에 좋지 않은 음식을 섭취하면 염증반응을 유발하고 특히 수술 ...
신인희 기자
| 2024.03.18 11:36
칼슘채널차단제로 수면무호흡증 완화시킨다
【후생신보】 칼슘채널 차단제로 수면무호흡증을 완화시키고 혈압을 낮출 수 있다.수면 중에 목구멍 뒤쪽 근육이 지나치게 이완되고 상기도가 좁아지 ...
신인희 기자
| 2024.03.18 10:25
외로운 십대, 성인되어도 취업 어렵다
【후생신보】 십대의 외로움이 취업할 가능성을 감소시킬 수 있다.전에 외로움과 사회적 지위 사이에 양방향 연관성이 있다는 연구 결과가 발표된 바 ...
신인희 기자
| 2024.03.15 15:48
노화·치매 방지에 효과적인 MIND 식단
【후생신보】 건강식으로 노화를 늦추고 치매 위험을 줄일 수 있다.식습관과 치매에 관한 연구들은 대부분 특정 영양소가 뇌에 미치는 영향에 초점을 ...
신인희 기자
| 2024.03.15 14:36
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