【후생신보】 비타민 D2 보충제가 비타민 D3 혈중 농도를 감소시킬 수 있다.

전에 서리 대학의 Colin Smith 교수 연구진이 비타민 D3는 세균과 바이러스에 대한 1차 방어선인 면역체계의 I형 인터페론 신호전달 체계를 자극하지만 비타민 D2는 그런 기능을 하지 않는다는 사실을 발견했으며 최근 비타민 D2 보충제가 비타민 D3의 혈중 농도를 감소시킨다는 연구 결과가 나왔다.

11건의 무작위 대조 임상시험에 대한 체계적인 검토와 메타분석을 통해 비타민 D2 보충제가 25(OH)D3 혈청 농도에 미치는 영향을 조사한 결과 비타민 D2 보충제를 복용한 그룹은 비타민 D2 보충제를 복용하지 않은 그룹에 비해 25(OH)D3 혈청 농도가 통계적으로 유의미하게 감소했다.

영국 정부는 비타민 D를 하루에 10 µg씩 섭취하도록 권하고 특히 햇빛이 부족한 겨울에는 비타민 D를 보충해줄 필요가 있으며 비타민 D2 보충제보다는 비타민 D3 보충제를 복용하는 것이 바람직할 것이라고 서리 대학의 Emily Brown 박사는 말했다.

University of Surrey