- 겨울에는 가벼운 체조로 몸을 잘 풀어야
- 【후생신보】 기온이 낮아지는 겨울철에는 근육과 인대가 수축되면서 탄력이 줄어든다. 근육이 찬 공기에 노출되면 혈액순환이 원활하지 않아 뻣뻣해 ...
- 윤병기 기자 | 2026.01.22 11:41
- 체중 늘면 먼저 신호가 오는 곳은 ‘무릎’?
- 【후생신보】 연말연시를 지나며 체중이 늘었다고 느끼는 사람들이 많다. 식사량은 늘고 활동량은 줄어드는 겨울철 생활 패턴이 반복되면서 체중은 서 ...
- 윤병기 기자 | 2026.01.22 08:51
- 가슴 통증이 없어도 협심증일 수 있다?
- 【후생신보】 가슴 통증이 없으면 심장병이 아니라고 단순하게 생각하는 경우가 적지 않다. 그러나 협심증은 반드시 통증으로만 나타나는 질환이 아니 ...
- 윤병기 기자 | 2026.01.21 10:01
- 전자담배의 역설, ‘덜 해로운 담배’는 없다
- 【후생신보】 새해가 되면 많은 사람들이 희망찬 마음으로 신년 목표를 세우곤 한다. 그중에서도 해마다 빠지지 않고 등장하는 다짐 중 하나는 바로 ...
- 이상철 기자 | 2026.01.20 10:38
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
많이 본 기사
