- 비타민 E, 심근경색 근육손상 방지한다
- 비타민 E가 심근경색으로 인한 근육손상을 방지할 수 있다. 항산화 및 항염 작용을 하는 비타민 E(알파토코페롤)가 심근경색 예방에는 효과가 없는 것으 ...
- 신인희 기자 | 2019.09.17 15:45
- 차 마시면 뇌 건강 좋아진다
- 차를 마시면 뇌 건강이 향상될 수 있다.싱가포르 국립대학에서 차를 자주 마시면 뇌 영역 간에 조직화가 개선되면서 인지기능이 높아진다는 연구결과를 ...
- 신인희 기자 | 2019.09.16 12:25
- 요리 방법 따라 버섯 항산화 효과에 차이
- 요리 방법에 따라 버섯의 항산화 효과에 차이가 날 수 있다. 버섯은 섬유질이 풍부하고 칼로리와 지방이 적을 뿐만 아니라 비타민과 미네랄 함량이 높 ...
- 신인희 기자 | 2019.09.10 13:49
- 수면 유도하는 약초 성분 발견
- 수면을 유도하는 약초의 성분이 발견됐다. 인도의 인삼이라고 알려진 아쉬와간다(Ashwagandha)는 수세기 동안 천연 수면제로 쓰여 왔으며 몇몇 연구를 통해 ...
- 신인희 기자 | 2019.09.10 13:41
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