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계단오르기, 체력 향상에 효과
  계단 오르기가 체력을 향상시키는 효과적인 방법이 될 수 있다. 전에 몇 분간 격렬한 운동이나 초고강 ... 신인희 기자

심리적 고통, 치매 위험 증가시킨다
  심리적인 고통이 치매 위험을 증가시킬 수 있다. 살면서 좀처럼 풀리지 않는 문제가 생길 수 있으며 특 ... 신인희 기자

암 환자, 간염 유병률 높아
  암 진단을 받은 환자 중에 상당수는 간염 바이러스에 감염된 사실을 모르고 있다. 국립 암 연구소(Nati ... 신인희 기자

많이 움직이기만해도 치매예방에 도움
  많이 움직이면 치매 위험을 줄일 수 있다. 규칙적으로 운동을 하면 치매 위험을 줄일 수 있다는 사실은 ... 신인희 기자

달리기, 인지기능 개선에 도움
  달리기가 인지기능을 개선하는데 도움이 될 수 있다. 새 달력을 걸고 새해를 맞으면 희망과 기대감으 ... 신인희 기자

반려견, 당뇨병 환자 삶의 질 높여
  반려견이 당뇨병 환자의 삶의 질을 현저하게 높일 수 있다. 개는 사람보다 후각이 10~50배 이상 발달해 ... 신인희 기자

혈압강하제 '로사탄', 난소암 치료에 효과
  혈압강하제인 ‘로사탄(Losartan)’이 난소암 치료에 도움이 될 수 있다. 난소암은 유방암이나 자궁암에 ... 신인희 기자

잠 부족하면 심혈관질환 위험 증가
  잠이 부족하면 심혈관 질환 위험이 높다. 오래 전부터 식습관이 심혈관건강과 관련이 있다는 사실은 ... 신인희 기자

70세 이상 노인, 비타민 D 보충제보다 햇빛 쬐야
  70세 이상의 노인은 뼈를 강화시키기 위해 비타민 D 보충제를 투여할 필요가 없다. 뼈와 치아, 근육의 ... 신인희 기자

야채 다듬어 포장하면 유해균 성장 촉진
  야채와 과일을 다듬어 포장해두면 유해균의 성장이 촉진될 수 있다. 보통 건강을 위해 과일과 야채를 ... 신인희 기자
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