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4년 이상 금연하면 골절 위험 최대 19% 감소

분당서울대병원 이기헌 교수팀, 골절 위험 낮추기 위해서 장기간 금연 중요
장기금연 시 지속 흡연자보다 전체 골절 17.4%·고관절 골절 위험 18.9% ↓

이상철 기자 | 기사입력 2020/03/26 [10:07]

4년 이상 금연하면 골절 위험 최대 19% 감소

분당서울대병원 이기헌 교수팀, 골절 위험 낮추기 위해서 장기간 금연 중요
장기금연 시 지속 흡연자보다 전체 골절 17.4%·고관절 골절 위험 18.9% ↓

이상철 기자 | 입력 : 2020/03/26 [10:07]

▲ 이기헌 교수

【후생신보】  4년 이상 금연하면 골절 위험이 최대 19%까지 낮아지는 것으로 밝혀졌다.

 

분당서울대병원 가정의학과 이기헌 교수팀(금연클리닉)은 장기적인 금연을 통해 골절 위험을 낮출 수 있다는 연구결과를 발표했다.

 

이 교수팀은 국민건강보험공단 검진 코호트 데이터베이스를 기반으로 2002년부터 2013년까지 건강검진을 받은 40세 이상 남성 15만 6,379명을 대상으로 흡연습관에 따라 지속흡연, 단기금연(4년 미만), 장기금연(4년 이상), 비흡연으로 구분해 골절 위험도를 조사했다.

 

연구 결과, 4년 이상 금연 상태를 유지한 장기 금연자는 지속 흡연자에 비해 골절 위험이 17.4% 감소한 것으로 나타났다.

 

이를 구체적으로 보면 고관절 골절은 위험도가 18.9%, 허리 척추 골절은 18.2% 줄어들었으며 기타 부위 골절은 16.6% 감소했다.

 

또한 비흡연자 역시 고관절, 허리 척추 골절 등 모든 종류의 골절에서 위험도가 줄어드는 것으로 분석됐다.

 

하지만 금연을 4년 이하로 유지한 단기 금연자는 골절 위험도가 크게 감소하지 않아 장기금연과 비흡연 만이 골절 위험을 줄이는 유의미한 효과를 가지고 있음을 보여주었다.

이번 연구의 제 1저자인 강북삼성병원 조인영 전문의는 “그동안 아시아 남성에게 금연과 골절 위험도가 얼마나 연관성이 있는지에 대한 조사가 부족했는데 이번 빅데이터 연구를 통해 이를 밝혀냈다는 점에서 의의가 있다”고 전했다.

 

특히 연구를 주도한 이기헌 교수는 “금연의 효과를 보기 위해선 단기적인 금연에 그칠 것이 아니라 금연 상태를 꾸준히 유지하는 것이 필요하다”며 “개인 의지로만 담배를 끊는 경우가 3~5%에 불과한 만큼 확실한 금연을 위해서는 전문의와 상담하여 맞춤형 금연계획을 세우는 것도 고려해봐야 한다”고 덧붙였다.

 

이번 연구결과는 국제골다공증재단 공식 학회지(Archives of Osteoporosis) 최신호에 게재돼 골절 위험에 노출된 환자들을 대상으로 한 연구와 진료 등에 중요하게 사용될 것으로 보인다.

 

한편 골절은 골밀도가 낮아지는 중년 이후 연령대에서 이를 예방하는 것이 중요한데 자칫 뼈가 약해져 골절되면 신경이나 혈관, 장기를 손상시켜 출혈 및 쇼크와 같은 전신적 합병증이 올 수 있음은 물론 정도가 심한 경우에는 사망에까지 이를 수 있기 때문이다.

 

특히 흡연은 이러한 골절 위험을 높이는 대표적인 요인으로 골밀도를 감소시켜 뼈를 약해지게 만들고 골절 발생 확률을 증가시킨다.

 

그러나 많은 흡연자들이 골밀도가 낮아져 골절 위험에 노출돼도 당장 금연을 시작할만한 필요성을 느끼지 못해 질병을 방치하고 있다.

 

이는 뼈가 약해지는 것을 느껴도 단순히 노화가 원인이라고 생각하거나, 골절 예방에 대한 금연의 효과를 제대로 알지 못하기 때문이다.

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